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Plus que jamais, le fitness a le vent en poupe. Le marché français n’a cessé de croître au fil des années. La fréquentation des établissements a largement progressé. La France compte plus de 4000 clubs de fitness. Pour fidéliser les Lire Plus
Quel matériel pour prendre du muscle à la maison ?
Lorsque vous êtes à la maison, faire du sport sera votre meilleure activité pour passer des moments saints et gratifiants. L’un des objectifs que l’on recherche quand on fait du sport à domicile, c’est prendre un peu de muscle. Pour Lire Plus
Quels accessoires pour développer ses muscles ?
Des abdos bien dessinés, les tablettes de chocolat bien apparentes, c’est le rêve de tous les mecs. Quels sont les équipements à utiliser pour avoir des muscles parfaitement taillés ? Les haltères Elles rajoutent un peu d’intensité à vos exercices basiques. Lire Plus
Legging anti-cellulite Gymeltics : on achète ou pas ?
Parfois, un kilo ou un centimètre trop suffit pour vous faire sentir gros. Cette impression est encore plus forte si vous êtes le genre de vouloir des jambes minces ou une taille digne d’une guêpe. Dans ces cas, rien n’est Lire Plus